Image by Hans-Peter Gauster

Coaching en Begeleiding.  

Ieder mens is uniek!  Iedereen heeft zijn of haar eigen stofwisseling en spijsverteringsproces. 

 Wat de ene persoon nodig heeft is niet wat een ander persoon nodig heeft. Iedereen heeft zijn of haar eigen individuele vingerafdruk. Dat is de reden dat ik graag mensen individueel coach en begeleid om het door hun gestelde doel te bereiken. 

Je bent echt niet de enige met klachten. Chronische klachten komen veel voor. Maar liefst 32% van de beroepsbevolking (15-64 jaar) heeft een chronische klacht. Mensen boven de 65 jaar hebben vaak meerdere chronische klachten. Kom jij op tijdig in beweging? 

Coaching en Begeleiding

Bij Petra's Praktijk kun je terecht voor:

1. Voedingsadviezen:

  • Voedingsadviezen Gewichtsverlies

  • Begeleiding en advisering bij het niet kunnen afvallen door in het verleden ontstane problemen zoals:

  • - Insulineresistentie

  • Insulineresistentie met verhoogde kans op diabetes type II

  • - Metabool Syndroom 

  • Adviezen Gezonde Voeding individueel of voor gezinnen

  • 2. Stress coaching en begeleiding bij Burn-Out

  • Stresscounselor

  • Wandelcoach

  • (Preventieve) Voedingsadviezen voor Stress en Burn-Out klachten met als doel de juiste hoeveelheid inname van de  benodigde Nutriënten waardoor de belangrijkste benodigde Neurotransmitters worden aangemaakt.  

  • Advisering bij spijsverterings- en/of darmklachten die de oorzaak zijn van of het gevolg zijn van stress- en burn-out klachten. 

  • Leefstijl coaching ter voorkoming van stress en Burn-Out klachten.

  • 3. Bewegingslessen (individueel) aangepast op je vraag en je eigen niveau. Dit kan ook in combinatie met coaching en/of voedingsadviezen  

  • 4. Ontspanningsmassages (stoelmassages)

  • Medical Taping 

                  Petra's Praktijk is uniek in de aanpak van je klachten.

                               Alle coaching en begeleiding is één op één.

                  Bij jou thuis of in een natuurlijke omgeving.

Waarom begeleiding en coaching door Petra?

Veel verschillende mogelijkheden voor het bereiken van jouw doel.

Eén op één, buiten of in je eigen omgeving. Ik kom naar je toe.

Kom weer lekker in je vel te zitten. Veel mensen gingen je al voor.

Afspraken op het moment dat het jou uitkomt

Fit in je vel. Nu en heel veel voordeel later.

Gediplomeerd voor alle mogelijkheden